小孩发烧要按摩哪里可以退烧（小孩发烧了怎么办如何在家退烧）



1、小孩发烧要按摩哪里可以退烧

儿童发烧按摩退烧法

当孩子发烧时，家长们除了采用药物治疗外，还可以尝试通过按摩来帮助退烧。以下介绍几种有效的按摩手法：

一、按摩足三里

1. 足三里穴位于小腿外侧，膝盖下方，犊鼻穴外侧3寸。

2. 用拇指按揉足三里穴，每次5-10分钟，左右交替。

二、按摩大椎穴

1. 大椎穴位于后颈部，第7颈椎棘突下。

2. 用拇指按揉大椎穴，每次5-10分钟。

三、按摩风池穴

1. 风池穴位于后头骨两侧，枕骨与乳突之间凹陷处。

2. 用拇指按揉风池穴，每次5-10分钟，左右交替。

四、按摩合谷穴

1. 合谷穴位于手背，拇指与食指骨头相接处。

2. 用拇指按压合谷穴，每次按压10-15秒，左右交替。

五、按摩涌泉穴

1. 涌泉穴位于足底，脚心凹陷处。

2. 用拇指按揉涌泉穴，每次5-10分钟。

注意事项：

按摩时力道要适中，不要过于用力。

按摩时间不宜过长，每次5-10分钟即可。

如果按摩后孩子发烧症状没有缓解，应及时就医。

2、小孩发烧了怎么办如何在家退烧

如何给发烧的孩子在家退烧

发烧的常见原因

感染性疾病，如：病毒或细菌

免疫反应

脱水

何时进行退烧

当孩子发烧超过以下温度时，需要进行退烧处理：

6个月以下婴儿：38℃（100.4℉）或更高

6个月至2岁儿童：38.5℃（101.3℉）或更高

2岁以上儿童：39℃（102.2℉）或更高

在家退烧方法

1. 温水浴

用温水（32-34℃）给孩子洗澡，避免使用冷水或热水。

将孩子浸泡在水中 15-20 分钟，让他/她放松并散热。

2. 冷敷

将一条湿冷毛巾敷在孩子的额头、腋窝或腹股沟处。

每 10-15 分钟更换一次毛巾，不要敷太久以避免低温症。

3. 解热药

只有在医生明确指示下，才给孩子服用解热药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。

请严格遵循用法说明，不要超量或频繁使用。

4. 给予充足的液体

发烧会造成脱水，因此务必给孩子补充足够的液体，例如水、电解质饮料或母乳。

5. 休息

让孩子充分休息，以帮助身体对抗感染。

避免剧烈活动或外出。

6. 监测孩子的状况

定期检查孩子的体温，并观察是否有其他症状，如：

皮疹

呕吐或腹泻

嗜睡或易怒

呼吸困难

不可在家使用的方法

不要使用酒精擦拭，因为这会快速蒸发并带走孩子的热量，导致低温症。

不要用冰包裹孩子，因为这可能会导致体温过低。

不要使用阿司匹林，因为它对 12 岁以下儿童有严重副作用。

何时寻求医疗救助

如果孩子出现以下情况，应立即寻求医疗救助：

发烧持续超过 3 天

发烧超过 40℃（104℉）

发烧伴有严重头痛、脖子痛或皮疹

孩子表现出嗜睡、易怒或意识不清

孩子出现呕吐或腹泻超过 24 小时

3、小孩发烧要按摩哪里可以退烧快

头部按摩退烧法

1. 按摩太阳穴

用拇指或食指轻轻按压太阳穴，持续1～2分钟，重复数次。太阳穴是经外奇穴，具有疏风解表、清热止痛的作用。

2. 按摩风池穴

风池穴位于后脑勺两侧，发际线与耳垂连线的中间点。双手拇指按压风池穴，持续1～2分钟，重复数次。风池穴具有清热解毒、疏风止痛的作用。

3. 按摩百会穴

百会穴位于头顶中央，发际线前方。用拇指或食指轻轻按压百会穴，持续1～2分钟，重复数次。百会穴具有清热解毒、醒脑开窍的作用。

躯干按摩退烧法

4. 按摩合谷穴

合谷穴位于手背，拇指和食指合拢时的最高点。用拇指按压合谷穴，持续1～2分钟，重复数次。合谷穴具有清热解表、通经活络的作用。

5. 按摩足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下三寸，胫骨外侧一指宽处。用拇指按压足三里穴，持续1～2分钟，重复数次。足三里穴具有调理脾胃、增强免疫力的作用。

四肢按摩退烧法

6. 按摩肩井穴

肩井穴位于后脖子，胸锁乳突肌与斜方肌交界处。用拇指按压肩井穴，持续1～2分钟，重复数次。肩井穴具有疏风解表、清热止痛的作用。

7. 按摩曲池穴

曲池穴位于肘部，肘横纹外侧两寸处。用拇指按压曲池穴，持续1～2分钟，重复数次。曲池穴具有清热解表、通经活络的作用。

注意事項

按摩时手法应轻柔，避免用力过度。

按摩后多喝温水，促进发汗退烧。

如果儿童发烧超过38.5摄氏度，或伴有呕吐、腹泻等症状，应及时就医。