维生素补充剂有哪些品种（维生素全面补剂都有哪些品牌）



1、维生素补充剂有哪些品种

常见的维生素补充剂品种

维生素是人体必需的营养素，对于维持身体健康至关重要。现代饮食中往往缺乏足够的维生素，因此许多人通过补充剂摄取额外的维生素。本文将介绍常见的维生素补充剂品种。

一、水溶性维生素

1. 维生素 B 族

维生素 B1（硫胺素）

维生素 B2（核黄素）

维生素 B3（烟酸）

维生素 B5（泛酸）

维生素 B6（吡哆醇）

维生素 B7（生物素）

维生素 B9（叶酸）

维生素 B12（钴胺素）

2. 维生素 C（抗坏血酸）

二、脂溶性维生素

1. 维生素 A

维生素 A：视黄醇、视黄醛、视黄酸

维生素 A 原：β-胡萝卜素、α-胡萝卜素

2. 维生素 D

维生素 D2（麦角固醇）

维生素 D3（胆固醇）

3. 维生素 E

生育酚（α、β、γ、δ）

生育三烯酚（α、β、γ、δ）

4. 维生素 K

维生素 K1（叶绿醌）

维生素 K2（甲萘醌）

维生素 K3（法尼quinone）

三、其他维生素

1. 辅酶 Q10

辅酶 Q10：辅酶 Q10、泛二甲基苯醌

2. 胆碱

以上是常见的维生素补充剂品种。在选择补充剂之前，请务必咨询您的医疗保健提供者，以确定您的特定需求和适当的剂量。通过合适的维生素补充，您可以确保您的身体获得维持最佳健康所需的全部营养素。

2、维生素全面补剂都有哪些品牌

维生素全面补剂品牌推荐

随着现代生活节奏的加快，人们的饮食结构和作息习惯常常难以满足身体对营养素的需求。为了补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质，许多人选择服用维生素全面补剂。以下列出了一些流行的维生素全面补剂品牌：

1. 善存（Centrum）

善存是全球知名的维生素品牌，产品线丰富，涵盖各种年龄和需求。

其全面补剂包含了 25 种以上的维生素和矿物质，满足成人日常营养需求。

善存还提供针对特定需求而设计的补剂，如孕妇用补剂。

2. 佳维力（GNC）

佳维力是全球最大的营养补剂零售商之一，旗下拥有多个自有品牌。

其全面补剂产品包括多种维生素、矿物质和草本成分，可满足不同的营养需求。

佳维力还提供个性化营养咨询服务，帮助消费者选择最适合自己需求的补剂。

3. Nature's Way

Nature's Way 是美国领先的草本和营养补剂品牌。

其全面补剂产品使用天然成分制成，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。

Nature's Way 的补剂经过严格的质量控制，确保安全和有效。

4. Solgar

Solgar 是全球知名的维生素和营养补剂品牌。

其全面补剂产品种类繁多，涵盖多种维生素、矿物质和专有混合物。

Solgar 的补剂使用高品质原料制成，并经过严格的检测。

5. NOW Foods

NOW Foods 是一家美国公司，专门生产营养补剂和健康食品。

其全面补剂产品涵盖了各种维生素、矿物质和草本成分。

NOW Foods 的补剂不含转基因成分、麸质和常见过敏原，适合各种人群服用。

6. 纽崔莱（Nutrilite）

纽崔莱是安利旗下的营养补剂品牌。

其全面补剂产品使用植物来源的营养素制成，包括水果、蔬菜和草本。

纽崔莱的补剂经过科学验证，具有安全性和有效性。

7. Swisse

Swisse 是澳大利亚领先的维生素和营养补剂品牌。

其全面补剂产品含有各种维生素、矿物质和草本成分，满足不同人群的营养需求。

Swisse 的补剂经过严格的质量控制和临床验证，确保产品质量和功效。

3、含有维生素D的钙剂有哪些

维生素D和钙剂

维生素D和钙对于维持健康的骨骼和整体健康至关重要。两种营养素通常一起补充，以确保身体吸收足够的钙。本文将讨论含有维生素D的钙剂有哪些。

含维生素D的钙剂类型：

1. 碳酸钙

碳酸钙是最常见的钙剂类型，通常含有维生素D3。它易于吸收，价格实惠。

2. 柠檬酸钙

柠檬酸钙是另一种吸收良好的钙剂，通常含有维生素D。它还含有柠檬酸盐，有助于改善钙的吸收。

3. 乳酸钙

乳酸钙是乳酸和钙结合的产品，吸收率较碳酸钙低。它对胃部刺激较小。

4. 葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙是葡萄糖酸和钙结合的产品，吸收率与柠檬酸钙相似。它也对胃部刺激较小。

5. 维生素D3

虽然不是钙剂，但维生素D3可以与钙剂共同服用，以提高钙的吸收。维生素D3是人体在阳光照射下产生的天然营养素。

含有维生素D的钙剂对于维持健康的骨骼和整体健康至关重要。有各种类型的钙剂可供选择，每种类型都有其独特的优点和缺点。选择最适合您需求的钙剂，请咨询您的医疗保健提供者。