苹果界面时间怎么设置（苹果界面时间怎么设置24小时）



1、苹果界面时间怎么设置

如何设置苹果设备的屏幕时间功能

屏幕时间是 iOS 和 iPadOS 操作系统中的一个内置功能，可帮助用户管理和监控其设备的使用时间。以下是如何设置屏幕时间功能：

1. 打开“设置”应用

在设备主屏幕上，点击“设置”图标。

2. 选择“屏幕时间”

滚动屏幕并选择“屏幕时间”。

3. 启用“开启屏幕时间”

点击“开启屏幕时间”。首次启用屏幕时间时，系统会提示您设置一个密码。

4. 设置停机时间

停机时间是一段时间，在此期间所有非必需应用程序都将被禁用。点击“停机时间”并选择起始和结束时间。

5. 设置应用程序限制

点击“应用程序限制”以管理您在特定时间内可以使用的应用程序。您可以设置每日时间限制或完全阻止某些应用程序。

6. 查看屏幕时间报告

点击“查看所有活动”以查看您每天在设备上花费的时间的详细报告。这可以帮助您了解您的使用习惯并做出必要调整。

7. 启用“内容和隐私限制”

如果您希望限制对内容或应用程序的访问，请点击“内容和隐私限制”。您可以设置年龄等级限制、阻止不适当的内容或限制特定应用程序和网站。

8. 调整其他设置

屏幕时间还提供其他设置，例如“通讯时间限制”、“应用程序使用时间”、“社交网络限制”和“购买限制”。调整这些设置以进一步定制屏幕时间的行为。

屏幕时间是一项有用的工具，可以帮助您管理您的设备使用时间，改善您的数字健康状况。通过按照上述步骤设置屏幕时间，您可以控制您的使用习惯，并享受更平衡和健康的数字生活。

2、苹果界面时间怎么设置24小时

如何设置 Apple 屏幕时间为 24 小时

屏幕时间是 iOS 中一项功能，可让你跟踪和管理设备使用情况。你可以为不同类别的应用设置时间限制，例如社交媒体、游戏和娱乐。默认情况下，“屏幕时间”限制是每天 12 小时，但你可以将其调整为 24 小时。

步骤

1. 打开“设置”应用。

2. 点按“屏幕时间”。

3. 输入你的屏幕时间密码。

4. 向下滚动并点按“应用程序限制”。

5. 点按类别并选择“自定限制”。

6. 将“每日时间限制”设为“无限制”。

7. 点按“返回”以保存更改。

注意

设置屏幕时间为 24 小时可能不适合所有人。

如果您发现自己不受限制地使用设备，请设置较低的时间限制或寻求专业帮助。

屏幕时间限制可以由父母或监护人设置，以监控孩子的设备使用情况。

3、苹果界面时间怎么设置在屏幕上

苹果屏幕使用时间设置指南

步骤一：启用屏幕使用时间

1. 打开“设置”应用。

2. 点击“屏幕使用时间”。

3. 启用“屏幕使用时间”。

步骤二：设置屏幕时间限制

1. 点击“应用程序限额”。

2. 选择要设置时间限制的应用或 App 组。

3. 设置每天允许使用的时长，或选择“始终允许”。

步骤三：设置停机时间

1. 点击“停机时间”。

2. 启用“停机时间”。

3. 选择每天开始和结束停机时间。

4. 在停机时间期间，不允许使用任何应用，但可以设置例外情况。

步骤四：设置通信限制

1. 点击“通信限额”。

2. 启用“通信限额”。

3. 选择允许通信的联系人或 App。

步骤五：设置内容和隐私控制

1. 点击“内容和隐私”。

2. 根据需要设置应用、内容和隐私限制。

步骤六：设置其他选项

共享设备的屏幕时间：如果你的设备上有其他用户，启用此选项以共享屏幕时间限制。

通知时间限制：设置在屏幕使用时间限制期间禁止通知的时间段。

总是允许的应用：指定在屏幕使用时间限制期间始终允许使用的应用。

忽略时间限制：允许在某些情况下或使用某些功能时忽略时间限制。