心理学热销书籍排行榜（2020年心理学书籍排行榜前十名）



1、心理学热销书籍排行榜

心理学热销书籍排行榜

1. 《思考，快与慢》 - 丹尼尔·卡尼曼

一本开创性的著作，探讨了人类思维的两个系统：快速而直观的1型系统，以及缓慢而深思熟虑的2型系统。

2. 《自控力》 - 罗伊·F·鲍迈斯特和约翰·蒂埃尼

一本综合性的指南，提供控制冲动、增强自控力的实用策略。

3. 《怪诞心理学》 - 马尔科姆·格拉德威尔

一本引人入胜的书，揭示了人类行为中令人惊讶和反直觉的方面。

4. 《习惯的力量》 - 查尔斯·杜希格

一本科学著作，探讨了习惯的形成和打破过程，以及它们对我们的生活的影响。

5. 《积极心理学》 - 马丁·塞利格曼

一本奠基性作品，介绍了专注于幸福、乐观和积极情绪的新兴心理学领域。

6. 《社会心理学的本质》 - 埃利奥特·阿伦森

一本经典教科书，提供了对社会心理学的全面，包括人员感知、影响力以及态度和行为的变化。

7. 《认知神经心理学》 - 迈克尔·S·加扎尼加

一本深入探讨大脑与认知功能之间的联系的开创性著作。

8. 《儿童发展》 - 戴维·莱布斯莱特

一本权威性的教科书，涵盖了儿童从出生到青春期的认知、情感和社会发展。

9. 《人格心理学》 - 西奥多·米隆

一本全面的指南，介绍了人格理论、评估和应用的各个方面。

10. 《变态心理学》 - 托马斯·阿西提斯

一本医学教科书，提供了精神疾病的全面，包括其症状、诊断和治疗。

2、2020年心理学书籍排行榜前十名

2020年心理学书籍排行榜前十名

心理学书籍的世界浩瀚无垠，随着不断的研究和新的见解涌现，每年都有无数优秀的作品问世。2020年也不例外，以下是备受好评且具有影响力的前十本心理学书籍：

1. 原子习惯：微小的改变，带来巨大的影响

- 作者：詹姆斯·克利尔

- 本书探讨了习惯形成背后的科学，提供了循序渐进、基于科学的方法，帮助读者建立和打破习惯，实现持久改变。

2. 思考，快与慢

- 作者：丹尼尔·卡尼曼

- 这本诺贝尔奖获奖作品探索了人类思维的两个系统：系统1，快速、直觉和情绪化；以及系统2，缓慢、深思熟虑和理性。

3. 被遗忘的天灾：孤独的流行病

- 作者：约翰·卡西奥普

- 本书揭露了孤独的严重健康和社会后果，并提供了基于科学的应对策略。

4. 建立心理安全感

- 作者：艾米·埃德蒙森

- 这本书为领导者提供了创造心理安全感的工作环境的实用指南，促进创新、协作和成长。

5. 内向者的优势：安静的力量

- 作者：苏珊·凯恩

- 本书挑战了对内向者的刻板印象，展示了他们独特的力量和贡献，鼓励他们拥抱自己的内向性格。

6. 弹性：压力、创伤与个人成长

- 作者：安杰拉·达克沃思

- 达克沃思探索了弹性的科学，解释了它如何帮助人们从逆境中恢复过来，并提供了培养弹性所需的实际策略。

7. 自我同情：爱自己如爱他人

- 作者：克里斯汀·内夫

- 本书教导如何发展对自己友善和理解的态度，培养一个更有爱、更包容的自我。

8. 正念的奇迹：科学证实的正念如何改善你的心智、身体和世界

- 作者：丹·哈里斯

- 这本易于理解的指南探讨了正念的科学，并提供了练习正念的实用技巧，以获得减轻压力、增加快乐和改善整体幸福感等好处。

9. 意志力：重新发现人类最伟大的力量

- 作者：罗伊·鲍迈斯特

- 本书研究了意志力的本质，并提出了如何培养它，使其成为我们控制冲动、实现目标和过上充实生活的强大工具。

10. 大脑的可塑性：改变大脑，改变人生

- 作者：诺曼·多伊奇

- 这本书探索了大脑的惊人可塑性，解释了如何通过经验和学习来改变大脑结构和功能，实现积极的改变。

3、心理学热销书籍排行榜前十名

心理学热销书籍排行榜前十名

随着人们对心理健康的关注度日益提高，心理学书籍也越来越受欢迎。以下是当前的心理学热销书籍排行榜前十名：

1. 情绪的艺术

作者：马修·利伯曼

探讨了情绪的本质，以及它们如何塑造我们的思想、行为和人际关系。

2. 习惯的力量

作者：查尔斯·杜希格

揭示了习惯是如何形成的，以及我们如何改变不良习惯，养成更好的习惯。

3. 自控力

作者：凯利·麦格尼格尔

提供实用技巧，帮助读者提高自控力，克服冲动和分心。

4. 思维陷阱

作者：西西·科拉西蒂

剖析了常见的认知偏见和思维失真，并指导读者如何识别和避免它们。

5. 高敏感是种天赋

作者：伊莲·艾伦

专门针对高敏感人群，探讨了他们的优点、挑战和应对机制。

6. 孤独的疗愈

作者：莎拉·佩奇

深入探讨了孤独的本质，以及我们如何与他人建立联系和找到归属感。

7. 正念疗法

作者：琼·卡巴特-齐恩

介绍了正念的基本原理和实践，帮助读者减轻压力、提高专注力和培养自我意识。

8. 人际交往的艺术

作者：罗伯特·博尔顿

提供沟通技巧，帮助读者建立和维持健康的人际关系。

9. 情境力量

作者：菲利普·津巴多

探讨了情境如何影响人的行为，并强调环境对心理的影响。

10. 认知行为疗法

作者：大卫·伯恩斯

介绍了认知行为疗法的基础知识，并提供实用的技巧，帮助读者改变消极的思维模式和行为。