中国男人标准身高是多少最新（中国男人标准身高和体重是多少）



1、中国男人标准身高是多少最新

中国男性的标准身高

随着生活方式的改变和营养的改善，中国男性的身高也在逐渐增加。近年来，有关中国男性标准身高的讨论日益增多，本文将对此展开探讨。

1. 官方数据

根据国家统计局2021年发布的数据，中国18岁及以上男性平均身高为175.7厘米，较2010年的171.8厘米增加了约3.9厘米。

2. 标准值参考

世界卫生组织（WHO）设立了身高标准值，其中18岁及以上男性的标准身高为165-180厘米。从这个标准来看，中国男性的平均身高已超过该范围。

3. 地域差异

中国幅员辽阔，不同地区男性身高的差异也比较明显。一般来说，沿海地区男性身高较高，而内陆地区男性身高相对较低。根据2021年数据，上海男性平均身高最高，为179.7厘米，而贵州男性平均身高最低，为168.4厘米。

4. 影响因素

男性身高受多种因素影响，包括：

- 遗传因素：身高具有遗传性，父母的身高对孩子的最终身高有很大影响。

- 营养因素：均衡的营养摄入，特别是蛋白质和钙的摄入，对骨骼发育至关重要。

- 运动因素：适度的运动，如篮球和跳绳，可以促进骨骼和肌肉发育。

- 睡眠因素：充足的睡眠对于生长激素的分泌是必要的，而生长激素对骨骼发育起着关键作用。

中国男性的标准身高已经有了显著的提高，并且仍处在持续增长的趋势中。影响身高的因素是多方面的，健康的生活方式和营养摄入对于促进男性身高的增长至关重要。

2、中国男人标准身高和体重是多少

中国男性标准身高体重

一、身高标准

成年男性标准身高范围如下：

1. 18~25岁：167.1~175.6cm

2. 26~35岁：166.6~175.1cm

3. 36~45岁：166.1~174.6cm

4. 46~55岁：165.6~174.1cm

5. 56~65岁：165.1~173.6cm

6. 66~75岁：164.6~173.1cm

二、体重标准

成年男性标准体重范围如下：

1. 身高150~155cm：45.0~52.0kg

2. 身高156~160cm：47.5~55.0kg

3. 身高161~165cm：50.0~58.0kg

4. 身高166~170cm：52.5~61.0kg

5. 身高171~175cm：55.0~64.0kg

6. 身高176~180cm：57.5~67.0kg

7. 身高181~185cm：60.0~70.0kg

8. 身高186~190cm：62.5~73.0kg

9. 身高191~195cm：65.0~76.0kg

三、影响身高体重的因素

影响中国男性身高体重的因素包括：

1. 遗传因素：父母双方的身高对子女的身高有很大影响。

2. 环境因素：营养、运动、睡眠等环境因素对身高体重都有影响。

3. 民族因素：不同民族的身高体重差异较大。

4. 年龄因素：男性身高一般在18~25岁达到高峰，体重则会随着年龄增长而缓慢增加。

5. 生活方式：吸烟、酗酒等不良生活习惯会对身高体重产生负面影响。

四、注意：

以上标准仅供参考，实际情况因人而异。如果身高或体重偏离标准过大，建议咨询医生或营养师进行评估和指导。

3、中国男人标准身高体重是多少

中国成年男性标准身高体重

身高体重是反映人体健康状况的重要指标。对于成年男性，符合一定范围内的身高体重有利于维持身体健康，提高生活质量。本文将介绍中国成年男性的标准身高体重范围。

身高范围

1. 根据中国疾控中心发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》，中国成年男性的平均身高为169.7厘米。

2. 按照世界卫生组织（WHO）的标准，成年男性标准身高范围为162.5-178厘米。

体重范围

1. 根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，中国成年男性的健康体重范围为BMI 18.5-23.9。

2. BMI（身体质量指数）计算公式：BMI = 体重（千克）/ 身高（米）2

计算示例

对于一个身高 175 厘米的成年男性，其 BMI 健康范围为：

18.5 ≤ BMI = 体重（千克）/ (1.75)2 ≤ 23.9

145.4 ≤ 体重 ≤ 194.4 千克

根据中国成年男性的平均身高和世界卫生组织的标准，中国成年男性的标准身高范围为 162.5-178 厘米。根据中国营养学会的指导，中国成年男性健康的 BMI 范围为 18.5-23.9。维持标准身高体重有利于维持身体健康，降低慢性疾病风险。