冬至三更数九是什么时候（冬至数九歌是什么意思）



1、冬至三更数九是什么时候

冬至三更数九是什么时候？

冬至是二十四节气之一，标志着一年中白天最短、黑夜最长的一天。它通常出现在公历的12月21日或22日。

三更

“三更”指夜间戌时（19:00-21:00）到亥时（21:00-23:00）这段时间。冬至这天，三更是夜间最寒冷的时候。

数九

冬至日，开始“数九”，每九天为一“九”。共九个九，即81天。数九反映了冬天的寒冷程度，随着九数的增加，天气逐渐变冷。

时间计算

冬至三更数九的具体时间如下：

1. 冬至时间：公历的12月21日或22日

2. 三更时间：冬至当日的21:00-23:00

3. 数九开始时间：冬至日当日，即公历12月21日或22日

需要注意的是，由于公历闰年的原因，冬至的确切时间每年会有轻微的变化。

2、冬至数九歌是什么意思

冬至数九歌：解读传统民俗

1.

冬至，作为二十四节气中的重要节点，自古以来就被人们赋予了丰富的文化意涵。其中，冬至数九歌是流传已久的民俗文化，反映了古人对时间的认知和对冬日生活的憧憬。

2. 冬至数九之始

冬至当天，太阳直射南回归线，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天。此时，人们将冬至视为“数九”之始，并将接下来的81天划分为九个“九日”。“数九”是从冬至后的第二天开始，每九天为一个“九”，依次称为“一九、二九、三九、……，九九”。

3. 数九歌谣

每逢“九日”，民间流传着相对应的数九歌谣，形象生动地描述了冬日里的天气变化和人们的生活习俗。例如：

1. 一九二九不出手

2. 三九四九冰上走

3. 五九六九沿河看柳

4. 七九河开八九雁来

4. 九九歌谣的含义

数九歌谣不仅反映了冬日气候变化的规律，还蕴含着人们对时间流逝的感知和对来年丰收的期盼。

天气变化：从“一九二九不出手”到“三九四九冰上走”，歌谣记录了冬日寒冷逐渐加剧的过程。

农事活动：“五九六九沿河看柳”暗示着春天临近，河边的柳树开始发芽。

季节转换：“七九河开八九雁来”表明天暖冰消，大雁南飞，冬日即将结束。

祈福纳祥：九九歌谣中还包含了人们对来年风调雨顺、五谷丰登的祈愿。

5. 数九习俗

在数九期间，民间还有一些相应的习俗：

贴九九消寒图：在纸上画九九八十一个方格，每天涂掉一个，寓意着冬日渐消。

九九消寒汤：熬制九种食材的汤药，每天喝一碗，据说有驱寒暖身的功效。

数九九：从冬至开始数九，每天念唱九的倍数，直到“九九八十一天”结束，以期捱过寒冷的冬日。

6.

冬至数九歌是一幅描绘冬日生活的画卷，刻画了古人对时间流逝、季节转换和对美好未来的憧憬。它不仅传承了传统文化，也寄托了人们对温暖和希望的祈盼。随着时代的变迁，数九歌谣和习俗仍在民间广为流传，成为冬日里一道独特的民俗风景。

3、冬至三九是什么意思

冬至三九：中医养生的指南

在中医养生中，冬至是一个重要的节气，而三九则是冬至后的18天，在保护健康方面具有特殊意义。

1. 三九的由来

三九是冬至后的第3个9天，即：

一九：从冬至算起，共9天

二九：从第二十九天算起，共9天

三九：从第四十九天算起，共9天

2. 冬至三九的特点

冬至三九的特点如下：

天气寒冷，人体阳气最弱

气候干燥，易引发呼吸道疾病

万物蛰伏，是养生的好时机

3. 冬至三九的养生指南

为了在冬至三九保护健康，可以遵循以下养生指南：

保暖防寒：穿戴保暖衣物，及时添加衣物，避免受寒。

充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于阳气内守。

合理饮食：多吃温热食物，如羊肉、鸡肉、煲汤等，补充阳气。

适量运动：进行适度的户外活动，促进血液循环。

泡脚暖身：睡前用温热水泡脚，促进全身血液流动。

按摩穴位：按揉足三里、三阴交等穴位，温补阳气。

避免熬夜：熬夜伤阳气，应早睡早起。

冬至三九是中医养生的关键时期。遵循合理的养生指南，可以帮助我们抵御严寒，增强抵抗力，为健康保驾护航。