中考体育篮球项目考什么内容（中考体育篮球项目考什么内容啊）



1、中考体育篮球项目考什么内容

中考体育篮球项目考什么？

中考体育篮球项目主要考核考生的以下内容：

1. 运球技术

原地运球：要求考生原地快速、熟练运球。

行进间运球：要求考生在行进中保持球感和控制力，准确地运球绕过障碍物。

2. 传球技术

胸前传球：要求考生面对目标准确传递球，掌握落点和速度。

肩上传球：要求考生在移动中快速且准确地将球传递出去。

击地传球：要求考生将球击向地面，通过反弹传给队友。

3. 投篮技术

定点投篮：要求考生在固定位置准确投篮。

行进间投篮：要求考生在行进中协调身体，准确投篮。

罚篮：要求考生在罚球线位置投进罚球。

4. 防守技术

防守站位：要求考生掌握正确的防守姿势和步法，限制对手突破和投篮。

抢断：要求考生预判对手动作，及时抢断球权。

盖帽：要求考生跳起干扰对手投篮，将球盖下。

5. 比赛规则

比赛时间和胜负规则

场地和设备介绍

犯规与罚则

技术犯规与取消比赛资格

备考建议

提高运球熟练度：多练习原地运球和行进间运球，提高球感和控球能力。

掌握多种传球技术：练习胸前传球、肩上传球和击地传球，确保传球准确快速。

加强投篮训练：练习定点投篮、行进间投篮和罚篮，提高投篮命中率。

学习防守技术：掌握正确的防守站位、抢断和盖帽技巧，增强防守能力。

熟悉比赛规则：了解比赛时间、胜负规则和犯规罚则，避免在比赛中出现违规。

2、中考体育篮球项目考什么内容啊

中考体育篮球项目考试内容

1. 运球技巧

基本运球：单手运球、双手运球

变向运球：跨下运球、背后运球

停止运球：急停、单手停止、双手停止

2. 传球技巧

胸前传球：一臂传球、两臂传球

击地传球：单手击地传球、双手击地传球

空中传球：高吊传球、击地传球

3. 上篮技巧

定点上篮：单手定点上篮、双手定点上篮

跳步上篮：单手跳步上篮、双手跳步上篮

欧洲步：右手欧洲步、左手欧洲步

4. 投篮技巧

定点投篮：原地投篮、罚篮线投篮、三分线投篮

跳投：单手跳投、双手跳投

5. 防守技巧

站位防守：人盯人防守、区域防守

移动防守：滑步、抢断、盖帽

持球人防守：压迫防守、侧面防守、包夹防守

6. 体能测试

纵跳摸高

立定跳远

50米跑

3、中考体育篮球考试得分标准

中考体育篮球考试得分标准

一、测试内容

中考体育篮球考试主要测试运球、传球、投篮、罚球、篮板球五个方面的技能。

二、得分标准

1. 运球

连续运球30秒以上，不犯规：2分

连续运球20-29秒，1-2次犯规：1分

连续运球不到20秒，超过2次犯规：0分

2. 传球

10次传球，命中8次以上：2分

10次传球，命中4-7次：1分

10次传球，命中0-3次：0分

3. 投篮

5次投篮，命中4次以上：2分

5次投篮，命中2-3次：1分

5次投篮，命中0-1次：0分

4. 罚球

5次罚球，命中3次以上：2分

5次罚球，命中1-2次：1分

5次罚球，命中0次：0分

5. 篮板球

5次篮板球争抢，抢到2次以上：2分

5次篮板球争抢，抢到1次：1分

5次篮板球争抢，没有抢到：0分

三、总分计算

篮球考试总分由以上五个测试内容得分的和组成。满分为10分。

四、其他注意事项

考试时需要身穿运动服和运动鞋。

考试期间不得使用任何辅助工具。

考试过程中犯规次数过多将影响得分。

考试结束后应及时整理器材，保持场地清洁。