缺盆针刺方法视频（缺盆针刺方法视频教程）



1、缺盆针刺方法视频

缺盆针刺方法视频

缺盆针刺是一种传统的中医治疗方法，具有活血化瘀、疏通经络的功效。它主要用于治疗颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疾病。

视频教程

1. 穴位定位

寻缺盆穴：在两侧肩胛骨内侧缘，肩胛骨冈下角平齐，距离脊柱 1.5 寸。

确定刺入点：在缺盆穴下 1 寸处，即臂丛神经所在位置。

2. 消毒

用碘伏或医用酒精消毒皮肤。

3. 针刺

使用 30 号或 31 号毫针。

垂直刺入皮下，深度为 1-1.5 寸。

留针 15-20 分钟。

4. 拔针

用棉签按压针孔，防止出血。

拔出毫针。

5. 注意事项

刺入点避开血管、神经。

孕妇、高血压、心脏病患者慎用。

避免针刺过深。

感到眩晕、恶心等不适，应立即拔针。

效果

缺盆针刺可有效缓解颈肩腰腿疼痛，改善肢体麻木、活动受限等症状。

缺盆针刺是一种简便、有效的治疗方法。通过视频教程，患者可以了解穴位定位、针刺步骤和注意事项，以便自行治疗或配合专业医师进行治疗。

2、缺盆针刺方法视频教程

缺盆针刺方法视频教程

缺盆针刺是一种传统针灸疗法，以其疗效显著而广受认可。本视频教程将分步演示缺盆针刺方法，以便您在家中或在专业指导下安全有效地进行自我治疗。

材料

消毒过的1.5英寸针头

酒精棉签

橡皮筋或绷带（可选）

步骤

1. 选择穴位

缺盆穴位于小拇指指甲两侧，约0.5厘米处。

2. 消毒并固定针灸点

用酒精棉签消毒缺盆穴及其周围区域。如有必要，使用橡皮筋或绷带固定针灸点，以确保针头不会脱落。

3. 垂直插入针头

握住针头，垂直插入缺盆穴约0.5厘米。

4. 旋转针头

一旦针头插入，轻轻旋转针头，以刺激穴位。

5. 按压针头

用拇指和食指按压针头，保持5-10分钟。

6. 缓慢拔出针头

轻轻地拔出针头。如有需要，可以使用酒精棉签止血。

注意事项

仅在消毒条件下进行缺盆针刺。

如果您有任何健康问题或正在服用药物，请在进行针刺前咨询您的医生。

缺盆针刺不宜在饭前或饭后立即进行。

孕妇和儿童不建议进行缺盆针刺。

如果您在针刺过程中感到任何不适，请立即停止并寻求专业帮助。

缺盆针刺是一种有效的自我治疗方法，有助于缓解各种疼痛和不适。通过遵循本视频教程，您可以在家中安全地进行缺盆针刺，享受其带来的诸多益处。

3、缺盆针刺方法视频讲解

缺盆针刺方法视频讲解

1. 缺盆针刺简介

缺盆针刺是一种传统的中医针灸疗法，主要用于治疗缺盆（即锁骨下窝）部位的疼痛、麻木、活动受限等症状。通过刺激缺盆穴位，可以疏通经络、活血化瘀，达到缓解疼痛、改善活动度的目的。

2. 操作步骤

2.1 穴位取穴

缺盆穴位于锁骨下缘，腋前纹与肩胛冈内侧缘交点处。

2.2 针具选择

一般选用0.30mm×25mm的毫针。

2.3 体位及进针

患者取仰卧位或坐位。针灸师一手按压缺盆穴，另一手持毫针，斜刺进入，针尖朝向天宗穴（缺盆穴外开一寸）。

2.4 得气

进针时缓慢捻动，直至患者有酸、麻、胀等得气感。

2.5 留针

留针时间一般为15-20分钟。

2.6 出针

出针时，缓慢捻动，沿进针方向轻柔拔出。

3. 注意要点

操作前应进行消毒。

针刺深度不宜过深，以免损伤血管或神经。

患者在治疗过程中应保持放松，避免剧烈活动。

治疗期间注意保暖，避免受风寒。

若出现晕针等不适症状，应立即停止治疗。