24小时分别对应什么时辰(24小时12个时辰都是什么时辰)
- 作者: 马晨希
- 来源: 投稿
- 2024-04-11
1、24小时分别对应什么时辰
24小时对应时辰表
自古以来,中国人便将一天划分为十二个时辰,每个时辰对应两个小时。时辰不仅与时辰星宿相关,还与十二生肖、地支、五行等相对应,在中国传统文化中占有重要地位。
时辰与24小时对应表
序号 | 时辰 | 对应时间 |
---|---|---|
1 | 子 | 23:00-01:00 |
2 | 丑 | 01:00-03:00 |
3 | 寅 | 03:00-05:00 |
4 | 卯 | 05:00-07:00 |
5 | 辰 | 07:00-09:00 |
6 | 巳 | 09:00-11:00 |
7 | 午 | 11:00-13:00 |
8 | 未 | 13:00-15:00 |
9 | 申 | 15:00-17:00 |
10 | 酉 | 17:00-19:00 |
11 | 戌 | 19:00-21:00 |
12 | 亥 | 21:00-23:00 |
时辰与十二生肖
每个时辰都与一个生肖相对应,称为“属相”:
子时:鼠
丑时:牛
寅时:虎
卯时:兔
辰时:龙
巳时:蛇
午时:马
未时:羊
申时:猴
酉时:鸡
戌时:狗
亥时:猪
时辰与五行
时辰还与五行相对应:
子时:水
丑时:土
寅时:木
卯时:木
辰时:土
巳时:火
午时:火
未时:土
申时:金
酉时:金
戌时:土
亥时:水
时辰与养生
在中医养生中,不同的时辰对应不同的脏腑活动高峰期,称为“子午流注”。养生要顺应时辰,在适当的时间进行相应的养生活动,以保持身体健康。
2、24小时12个时辰都是什么时辰
24小时12个时辰概览
子时 (午夜0点到凌晨2点)
丑时 (凌晨2点到凌晨4点)
寅时 (凌晨4点到凌晨6点)
卯时 (凌晨6点到上午8点)
辰时 (上午8点到上午10点)
巳时 (上午10点到中午12点)
午时 (中午12点到下午2点)
未时 (下午2点到下午4点)
申时 (下午4点到下午6点)
酉时 (下午6点到下午8点)
戌时 (下午8点到下午10点)
亥时 (下午10点到午夜0点)
3、24小时时辰对照表什么时辰最好
24小时时辰对照表:最佳时辰解析
古人以日出为起点,将一天划分为24个时辰,每个时辰都有其特定的特点和适宜的活动。了解24小时时辰对照表有助于人们安排作息时间,从而提升效率和健康。
子时(23:00-01:00)——养精蓄锐
此时人体进入深度睡眠,是养精蓄锐的最佳时段。
应保持安静的环境,避免噪音干扰睡眠。
丑时(01:00-03:00)——肝脏排毒
肝脏进行自我修复和排毒。
应保证充足的睡眠,避免熬夜。
寅时(03:00-05:00)——肺部排毒
肺部清除废气,进行自我净化。
应保持空气清新,避免吸入污染物质。
卯时(05:00-07:00)——大肠排便
大肠蠕动增强,是排便的最佳时间。
起床后及时排便,排出毒素。
辰时(07:00-09:00)——脾胃运化
脾胃运化食物营养,提供能量。
应进食早餐,为身体补充能量。
巳时(09:00-11:00)——心经兴旺
心脏活动旺盛,应保持情绪平稳。
适宜进行运动或脑力活动。
午时(11:00-13:00)——胆汁分泌
胆囊分泌胆汁,辅助消化食物。
应进食午餐,补充营养。
未时(13:00-15:00)——小肠吸收
小肠吸收食物中的营养物质。
应避免进食过量或油腻食物。
申时(15:00-17:00)——膀胱排尿
膀胱储存尿液,是排尿的适宜时段。
应及时排尿,避免尿液积滞在膀胱内。
酉时(17:00-19:00)——肾经当令
肾脏功能活跃,应注意保暖。
适宜泡脚或按摩,促进肾气运行。
戌时(19:00-21:00)——心包经当令
心包经循行,有利于调节心血管系统。
应保持心情平和,避免情绪波动。
亥时(21:00-23:00)——三焦经当令
三焦经疏通气血,促进新陈代谢。
应准备就寝,避免熬夜或进食。