怀孕了咳嗽吃什么好的快（怀孕了咳嗽咳得厉害可以吃点什么）



1、怀孕了咳嗽吃什么好的快

怀孕期间咳嗽吃什么好的快

怀孕期间咳嗽是常见的健康问题，可能由各种因素引起，如感冒、流感或过敏。对于处于这种特殊时期的准妈妈来说，选择安全的治疗方法非常重要。以下是一些怀孕期间咳嗽时建议食用的食物：

1. 蜂蜜

蜂蜜是一种天然抗菌剂，具有舒缓喉咙疼痛和抑制咳嗽的作用。孕期每天食用一至两勺蜂蜜可以有效缓解咳嗽症状。

2. 生姜

姜具有抗炎特性，可以帮助减轻喉咙肿胀和咳嗽。孕期可以将新鲜生姜切片泡水喝，或在果汁中加入少许生姜粉末。

3. 大蒜

大蒜是一种强大的抗氧化剂和抗菌剂，具有增强免疫力和缓解咳嗽的作用。孕期可以将大蒜捣碎加入菜肴中，或直接生吃。

4. 洋葱

洋葱中含有槲皮素，一种具有抗炎和抗过敏作用的植物化学物质。孕期切碎洋葱加入汤或沙拉中食用，可以有效缓解咳嗽。

5. 菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶，一种能够分解粘液的酶。孕期食用菠萝可以帮助稀释粘稠的呼吸道分泌物，缓解咳嗽。

6. 薄荷

薄荷具有清凉镇静的作用，可以帮助镇静喉咙和减少咳嗽。孕期可以将薄荷叶泡水喝，或使用含有薄荷醇的喉糖。

7. 鸡汤

鸡汤是一种传统的咳嗽治疗方法，具有补充水分和电解质的作用，还可以帮助稀释粘液。孕期食用鸡汤可以缓解咳嗽症状。

8. 蒸汽

蒸汽可以帮助滋润呼吸道，稀释粘液，缓解咳嗽。孕期可以在家中使用加湿器或在热水中加入薄荷油或桉树油来吸入蒸汽。

注意：

怀孕期间服用任何药物或补充剂前，请务必咨询医生。

一些食物，如柑橘类水果和奶制品，可能加重咳嗽，因此应避免食用。

如果咳嗽持续或加重，应及时就医。

2、怀孕了咳嗽咳得厉害可以吃点什么

怀孕了咳嗽咳得厉害可以吃什么

怀孕期间的身体状况相对敏感，咳嗽咳得厉害会让人非常难受。这时，选择一些合适的天然食材，既可以缓解咳嗽又不影响胎儿健康，是一个不错的选择。

1. 温开水

最简单的方法就是喝温开水。温开水可以稀释痰液，促进痰液排出，缓解嗓子发痒和咳嗽。

2. 蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以镇咳润肺。孕妇可以每天喝一到两勺蜂蜜水，可以有效缓解咳嗽。

3. 生姜

生姜具有止咳化痰的作用。可以将生姜切片泡水喝，或者用生姜熬汤。生姜水可以有效缓解咳嗽，还可以预防流感。

4. 大蒜

大蒜具有抗菌消炎的作用，可以杀菌止咳。孕妇可以将大蒜切片泡水喝，也可以将大蒜捣碎后敷在胸口。

5. 洋葱

洋葱具有化痰止咳的作用。孕妇可以将洋葱切片泡水喝，也可以将洋葱捣碎后敷在胸口。

6. 陈皮

陈皮具有理气化痰的作用。孕妇可以将陈皮泡水喝，也可以将陈皮入药。

7. 梨

梨具有润肺止咳的作用。孕妇可以将梨切块煮水喝，也可以将梨捣碎后敷在胸口。

8. 罗汉果

罗汉果具有润肺止咳的作用。孕妇可以将罗汉果泡水喝，也可以将罗汉果入药。

9. 金桔

金桔具有化痰止咳的作用。孕妇可以将金桔泡水喝，也可以将金桔捣碎后敷在胸口。

10. 桂圆

桂圆具有补血安神的作用。孕妇可以将桂圆泡水喝，也可以将桂圆入药。

3、怀孕了咳嗽吃什么好的快一点

怀孕咳嗽吃什么好的快一点

对于孕妇来说，咳嗽是一种常见的不适症状。咳嗽时，孕妇不仅身体虚弱，还会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇咳嗽需要及时治疗，同时还要注意饮食，选择一些有助于缓解咳嗽的食物。

一、富含维生素的食物

维生素C是人体抗氧化的重要物质，可以增强免疫力，缓解咳嗽。富含维生素C的食物有：

1. 柑橘类水果：橙子、橘子、柚子

2. 草莓

3. 西红柿

4. 绿叶蔬菜：菠菜、西兰花

二、富含锌的食物

锌是人体必需的微量元素，可以增强免疫力，帮助身体对抗病毒和细菌。富含锌的食物有：

1. 海鲜：牡蛎、贝类

2. 红肉

3. 坚果：杏仁、腰果

4. 豆类：黄豆、扁豆

三、润肺止咳的食物

一些食物具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽。这些食物有：

1. 梨：梨性寒，有润肺止咳、生津止渴的作用。

2. 川贝：川贝味苦性寒，有润肺止咳、化痰平喘的作用。

3. 银耳：银耳性平，有滋阴润肺、益气清心的作用。

四、其他有益食物

除了以上几种食物外，孕妇咳嗽还可以吃一些其他有益的食物，如：

1. 蒸鱼：清淡易消化，提供蛋白质。

2. 小米粥：滋补润肺，健脾养胃。

3. 秋梨膏：润肺化痰，止咳平喘。

注意事项

1. 孕妇咳嗽期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

2. 如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医。

3. 服用止咳药物时，应在医生的指导下进行。